Наборы Сушка тела для девушек 1100-1200 ккал Сжечь жир, сохранить и нарастить мышцы, получить подтянутое тело

Ежедневный рацион правильного питания

Питание спортсмена должно быть сбалансированным и насыщено всеми необходимыми макро- и микроэлементами, а также витаминами. Спортивное питание подразумевает под собой потребление здоровой пищи и наращивание мышечной массы. Наше спортивное питание разработано профессиональными диетологами, и достигайте новых вершин со спортивной едой от "Едим Дома 23"

	Каша кукурузная	200 гр.
	"Станичка" Филе кур, яйцо, мука, помидор свеж., сыр, сетка жировая, масло растительное	160 гр.
	Салат "Винегрет" Свекла, морковь, картофель, огурец соленый, капуста квашеная, фасоль, масло растительное	200 гр.
	Филе куриное на пару Филе куриное, соль, специи	200 гр.
	Соте из овощей Кабачки, баклажаны, перец болгарс, лук репка, помидоры свежие	200 гр.

ВСЕГО: 960гр - 1050 К\КАЛ Б-100 Ж-50 У-124

Main menu

Спортивное питание:

Набор "сушка для женщин" № 8- 1050к\кал.

Каша кукурузная

"Станичка"

Салат "Винегрет"

Филе куриное на пару

Соте из овощей