Сбалансированное питание на весь день! Занимаетесь спортом и устали однообразно но правильно питаться? Доставка ПП недорого и вкусно!

Ежедневный рацион правильного питания

Питание спортсмена должно быть сбалансированным и насыщено всеми необходимыми макро- и микроэлементами, а также витаминами. Спортивное питание подразумевает под собой потребление здоровой пищи и наращивание мышечной массы. Наше спортивное питание разработано профессиональными диетологами, и достигайте новых вершин со спортивной едой от "Едим Дома 23"

	Запеканка творожная Творог, мука, яйцо, сахар, маргарин, ванилин	200 гр. 366 ккал Белки: 28 гр. Жиры: 16 гр. Углеводы: 32 гр.
	Салат "Оливье" Колбаса, картофель отв, огурец соленый, яйцо отв, горошек консер, зелень, майонез	150 гр. 348 ккал. Белки: 9гр. Жиры: 30гр. Углеводы: 11гр.
	Солянка сборная мясная Сосиски, мясо копченое, ветчина, картофель, лук репка, огурцы соленые, томат паста, зелень, майонез	250 гр. 237 ккал. Белки: 13гр. Жиры: 15гр. Углеводы: 12гр.
	Котлета куриная Фарш куриный, яйцо, лук репч., масло растительное	100 гр. 234 ккал Белки: 18гр. Жиры: 12гр. Углеводы: 12гр.
	Макароны с сыром Макароны, сыр, масло сливочное, зелень	250гр. 475 ккал Белки: 10гр. Жиры: 13гр. Углеводы: 65гр.
	Плов с говядиной Говядина, рис, морковь, лук, чеснок, соль, специи, зелень, масло растительное	250 гр. 495 ккал Белки: 20гр. Жиры: 18гр. Углеводы: 60гр.
	Винегрет Свекла отв, морковь отв., картофель отв, огурец соленый, капуста квашеная, фасоль конс, масло растительное	150 гр. 225 ккал Белки: 5гр. Жиры: 22гр. Углеводы: 18гр.

ВСЕГО: 1,35 кг - 2300 К\КАЛ

Main menu

Спортивное питание:

Набор "Сбалансированный" № 9 -2300к\кал.

Запеканка творожная

Салат "Оливье"

Котлета куриная

Плов с говядиной