Сбалансированное питание на весь день! Занимаетесь спортом и устали однообразно но правильно питаться? Доставка ПП недорого и вкусно!

Ежедневный рацион правильного питания

Питание спортсмена должно быть сбалансированным и насыщено всеми необходимыми макро- и микроэлементами, а также витаминами. Спортивное питание подразумевает под собой потребление здоровой пищи и наращивание мышечной массы. Наше спортивное питание разработано профессиональными диетологами, и достигайте новых вершин со спортивной едой от "Едим Дома 23"

	Гречневая каша с курагой и цукатами Гречневая крупа, курага, цукаты	150гр. 237 ккал Белки: 13гр. Жиры: 3гр. Углеводы: 45гр.
	Салат "Селедка под шубой" Фарш свино-говяжий, мука, яйца, молоко, масло ростительное, соль, специи, зелень	150гр. 285 ккал. Белки: 9гр. Жиры: 23гр. Углеводы: 11гр.
	Суп с фрикадельками Мясной бульон, картоель, фрикадельки мясные, лук, морковь, соль, специи, зелень	250гр. 188 ккал. Белки: 9гр. Жиры: 9гр. Углеводы: 12гр.
	Котлета куриная Фарш куриный, яйцо, лук, масло растительное	200гр. 468 ккал Белки: 36гр. Жиры: 24гр. Углеводы: 24гр.
	Макароны с сыром Макароны, сыр, сливочное масло, соль,	250гр. 475 ккал Белки: 10гр. Жиры: 13гр. Углеводы: 65гр.
	Оладьи печеночные Печень говяжья, яйцо, соль, мука, чеснок, масло растительное	140гр. 245 ккал Белки: 22гр. Жиры: 13гр. Углеводы: 13гр.
	Картофель отварной Картофель, сливочной масло, соль, специи	200гр. 357 ккал Белки: 4гр. Жиры: 10гр. Углеводы: 39гр.

Main menu

Спортивное питание:

Набор "Сбалансированный" № 6 -2200к\кал.

Гречневая каша с курагой и цукатами

Салат "Селедка под шубой"

Суп с фрикадельками

Макароны с сыром

Оладьи печеночные