Здесь Вас ждут готовые недорогие наборы для похудения! ККАЛ и БЖУ мы для вас посчитали!

Ежедневный рацион правильного питания

Питание спортсмена должно быть сбалансированным и насыщено всеми необходимыми макро- и микроэлементами, а также витаминами. Спортивное питание подразумевает под собой потребление здоровой пищи и наращивание мышечной массы. Наше спортивное питание разработано профессиональными диетологами, и достигайте новых вершин со спортивной едой от "Едим Дома 23"

Свекла отварная, мед, листья салата, горчица

	Манник Крупа манная, молоко, сахар, яйца, масло сливочное, разрыхлитель, соль	200 гр. 538 ккал Белки: 14гр. Жиры: 16гр. Углеводы: 86гр.
	Окрошка. Картофель, огурец, редис, яйцо, колбаса вар, кефир, миниральная вода, майонез	200 гр. 144 ккал. Белки: 8гр. Жиры: 8гр. Углеводы: 12гр.
	"Долма" с говядиной Виноградный лист, фарш свино-говяжий, рис, зелень	100 гр. 205 ккал Белки: 13гр. Жиры: 14гр. Углеводы: 9гр.
	Картофель жареный с грибами картофель, грибы жареные, соль, зелень	150 гр. 213 ккал Белки: 6гр. Жиры: 12гр. Углеводы: 22гр.
	Филе курицы запеченое в фольге Филе курицы, соль, специи	100 гр. 136 ккал Белки: 25гр. Жиры: 4гр. Углеводы: 1гр.
	Икра овощная Баклажаны,перец болгарский, лук репч., морковь, специи,масло растительное	150гр. 80 ккал Белки: 3гр. Жиры: 3гр. Углеводы: 11гр.

Main menu

Спортивное питание:

Набор для похудения № 2 -1300к\кал.

Манник

"Долма" с говядиной

Картофель жареный с грибами

Филе курицы запеченое в фольге

Икра овощная